Guru Penjas

Peralatan dan Perlengkapan Game Passball Hal pertama dan utama dalam permainan ini adalah mengenal peralatan dan perlengkapan yang mendukung jalannya permainan. Dalam hal ini lapangan, bola, dan net merupakan sarana dan prasarana yang paling umum. Lapangan Permainan Ukuran lapangan minimal yang dapat digunakan adalah 6 x 14 meter. Net Dalam permainan ini sama dengan peraturan permainan tenis lapangan karena memiliki net sebagai pembatas antar dua kubu atau tim yang berlawanan. Bola   Bola yang digunakan adalah bola voli. Bola voli yang standard adalah dengan Ukuran keliling lingkaran  65-67 cm. Berat bola voli yang dianggap resmi dan standar adalah 260-280 gram. Tekanan bola voli yang merupakan standar adalah sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2. Bola voli yang dianggap standar adalah bola voli yang terbuat dari bahan kulit asli atau buatan. Bola tersebut juga kemudian dipompa atau diisi dengan udara. Peraturan Permainan Passball 1. Seorang wasit merupakan p

Teknik Dasar Bulu Tangkis  Bulu tangkis atau  badminton  merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak peminat yang tersebar di seluruh dunia. Cabang olahraga yang menjadikan raket dan  shuttlecock  sebagai dua peralatan utama dalam permainan ini dapat dimainkan oleh dua orang dalam permainan tunggal atau empat orang (2 pasang) dalam permainan ganda. Bulu tangkis memiliki 5 tipe pertandingan, yakni tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran. Seorang pemain bulu tangkis profesional baik di tingkat lokal, nasional maupun internasional pada awal karir harus menjalani dan melewati masa pelatihan dan pembinaan terlebih dahulu. Hal ini bertujuan untuk mempersiapkan dan membekali para pemain tersebut dengan berbagai ilmu yang harus mereka ketahui dan kuasai hingga akhirnya dianggap layak terjun ke lapangan pertandingan oleh pelatih atau instansi yang membina mereka. Dalam masa pelatihan dan pembinaan ini pemain diberikan ilmu teori

Secara harfiah, bulu tangkis berasal dari dua kata yakni bulu dan tangkis. Kata “bulu” diambil dari wujud shuttlecock yang terbuat dari bulu angsa. Sedangkan kata “tangkis” diambil dari kata dasar menangkis, dimana inti gerakan dari permainan cabang olahraga ini adalah menangkis pergerakan dari shuttlecock (bulu) tersebut. Berbagai pendapat muncul perihal awal mula dan asal permainan bulu tangkis. Pendapat pertama mengatakan bahwa permainan ini berasal dan berkembang di Mesir kuno 2000 tahun lalu. Pendapat selanjutnya mengatakan permainan ini berasal dari India dan daratan Tiongkok. Namun berkembangnya permainan ini hingga akhirnya dikenal luas oleh masyarakat dunia adalah pada abad pertengahan di Inggris, yakni dari sebuah permainan tradisional anak-anak setempat yang bernama Battledore dan Shuttlecocks. Permainan tradisional ini sangat populer di kalangan masyarakat hingga akhirnya sebuah majalah bernama “Punch” mempublikasikan permainan ini. Di Tiongkok, terdapat per

Sejarah sepak bola sebagai olahraga digemari sejak abad ke-2 M sampai abad ke-3 M di Cina. Pada masa Dinasti Han, masyarakat menggiring bola kulit dengan memasukkan dalam jaring kecil yang disebut dengan Tsu Chu. Permainan sepak bola juga dimainkan di Jepang dengan nama lain Kemari. Pada abad ke-16 sepak bola juga digemari di Italia. Lalu permainan sepak bola banyak ditemukan di berbagai negara seperti Inggris, Meksiko, Romawi, Amerika Tengah hingga Romawi Kuno Namun saat sepak bola sampai ke Inggris, pada tahun 1360 Raja Edward III melarang untuk memainkan sepak bola, karena dalam permainan sepak bola terjadi banyak kekerasan dan tindakan yang brutal. Namun pada tahun 1365 Raja Edward III mengizinkan kembali berlakunya permainan sepak bola. Namun permainan sepak bola tidak ada perubahan, tetap penuh dengan kekerasan dan tindakan brutal. Hingga pada tahun 1572, Ratu Elizabeth I melarang kembali permainan sepak bola tanpa ada kompromi dan disertai sanksi tegas kepada orang y

Peraturan Sepak Bola Di dalam sebuah olahraga, maka akan ada peraturan-peraturan yang dapat membatasi permainan. Dimana peraturan tersebut harus dipatuhi oleh para pemain yang ada didalamnya. Begitu juga dengan sepak bola, berikut adalah peraturan sepak bola: 1. Banyaknya Pemain Jumlah pemain dalam permainan sepak bola yaitu ada 11 pemain dalam satu tim. Yang mana 11 pemain tersebut dapat dibagi menjadi 1 kiper, 2 sampai 5 pemain menjadi pemain tengah, 4 pemain menjadi pemain bertahan, dan 1 sampai 3 pemain menjadi pemain penyerang. Setiap tim sepak bola juga memiliki seorang kapten, yang mana tugasnya yaitu untuk dapat memimpin teman-teman dalam satu timnya bermain dengan fair dan sesuai dengan arahan. 2. Ukuran Lapangan Sepak Bola Ukuran Lapangan Sepakbola Standar Nasional Pertandingan yang diadakan dalam skala dalam negeri bisa disebut juga standar nasional, lapangan yang digunakan dalam pertandingan ini biasanya memiliki ukuran yang sedikit lebih sempit dibandingkan dengan lapangan

Pertanyaan Menteri Agama beberapa waktu lalu menyatakan bahwa lebih baik PNS bercelana cingkrang keluar dari instansi pemerintahan. Apakah ada aturan yang memang melarang penggunaan celana cingkrang? Cingkrang yang saya maksud adalah celana dengan potongan di atas mata kaki, atau sejajar mata kaki. Intisari Jawaban Kementerian Agama (Kemenag) tidak berwenang merumuskan kebijakan yang berlaku umum bagi Pegawai Negeri Sipil (PNS) di seluruh instansi pemerintahan, termasuk melarang penggunaan celana cingkrang. Selain itu,  Undang-Undang Nomor 5 Tahun 2014 tentang Aparatur Sipil Negara  dan peraturan perundang-undangan terkait juga tidak memuat larangan penggunaan celana cingkrang. Penjelasan lebih lanjut dapat Anda lihat pada ulasan di bawah ini. Ulasan Jawaban : “Cingkrang” dalam  Kamus Besar Bahasa Indonesia Daring Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan  (“KBBI Daring”)  diartikan sebagai “terlalu pendek”. Berdasarkan penelusuran kami, istil

Gratifikasi adalah pemberian dalam arti luas, yakni meliputi pemberian biaya tambahan (fee), uang, barang, rabat (diskon), komisi pinjaman tanpa bunga, tiket perjalanan, fasilitas penginapan, perjalanan wisata, pengobatan cuma-cuma, dan fasilitas lainnya. Gratifikasi tersebut baik yang diterima di dalam negeri maupun di luar negeri dan yang dilakukan dengan menggunakan sarana elektronik atau tanpa sarana elektronik. Landasan hukum tindak gratifikasi diatur dalam UU 31/1999 dan UU 20/2001 Pasal 12 dimana ancamannya adalah dipidana penjara seumur hidup atau pidana penjara paling singkat 4 tahun dan paling lama 20 tahun dan denda paling sedikit 200 juta rupiah dan paling banyak 1 miliar rupiah. Pada UU 20/2001 setiap gratifikasi yang diperoleh pegawai negeri atau penyelenggara negara dianggap suap, namun ketentuan yang sama tidak berlaku apabila penerima melaporkan gratifikasi yang diterimanya kepada Komisi Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi (KPK) yang wajib dila

Salam olahraga!!!  Kali ini saya akan berbagi artikel terkait Peraturan dan cara bermain permainan bola voli. Semoga bermanfaat dan selamat membaca.  Lapangan  Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 meter. Bola Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa). Net Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter. Penghitungan angka 'Aturan permainan dari bola voli adalah: Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh akan mendapat nilai Sistem pertandi